❤
!!!
✦
⚡
3–7 月 AI 实践时间线Demo Night

我的 AI 核心使用经验

从“疯狂做项目”，到用 AI 重新理解自己

Sue｜一个普通上班族的 AI 实验记录

event poster
0:20

一句话总结

AI 把“想法”变成了
可以被看见的证据
以前想法很多，停在脑子、备忘录、聊天里。
→
AI 介入帮我整理、生成、搭网页、追问、复盘。
→
现在项目、时间线、模式、证据、下一步都能被看见。
0:40

3–7 月：我的 AI 实践时间线

3 月

AI 进入生活

  • 视频日志 → AI 整理
  • 英文播客练习
  • 本地 AI / QClaw
  • 个人认知增强引擎

4 月

开始搭系统

  • WOSU / 第二大脑
  • 个人 DNA 系统
  • Vlog 驾驶舱
  • Project OS

5 月

产品与 Agent

  • 父母人生故事
  • Memory Interview Kit
  • Handoff Compiler
  • Agent Proof Kit

6 月

爆发与反思

  • 56 个项目候选
  • GitHub Radar
  • 苏苏工作台
  • 人生七天

7 月

连接成基建

  • Flomo + Notion
  • Vlog + 备忘录
  • Web Publisher
  • AI 经验公开表达
1:05
经验 1

AI 让想法快速变成可见物

3 月：视频日志每天的口述不再只是文件，而是被 AI 整理成 Daily Card、样本和模式报告。
4 月：轻应用/H5一个情绪、一个想法、一个小需求，可以快速变成能点开的页面。
6 月：Demo Deck黑客松现场从混乱想法到可展示版本，AI 帮我快速收束表达。

核心感受：AI 不是只给我答案，它让我有能力先做出一个版本。

1:30
经验 2

AI 逼我把模糊问题结构化

模糊感觉我想更好地管理自己、项目、知识和内容。
→
结构化提问输入是什么？输出是什么？谁使用？怎么判断有效？
→
系统雏形WOSU、DNA、Project OS、苏苏工作台。
最典型案例：Project OS把“我想做一个项目”变成项目模板、施工单、执行范围和验证流程。
我学到的AI 协作的关键不是多问，而是把需求说到可执行、可验证、可迭代。
1:55
经验 3

AI 也会暴露我的真实问题

56 个项目候选之后，
我开始不安。

做得越快，越需要问：
这东西真的进入我的生活了吗？

半成品堆积新项目不断出现，旧项目没有继续。
系统膨胀系统越来越完整，但行动不一定更清楚。
真实代价AI 让创造变便宜，但选择、持续和使用依然很贵。
2:25
经验 4

AI 从生产机器，变成一面镜子

项目我实际做了什么？
精力我当时状态如何？
笔记我那一刻在想什么？
Vlog七天后我还记得什么？
代表项目：《人生七天》每七天，不只是回忆自己，而是用 AI 对照真实证据，重新看见自己。
2:50

我的 AI 核心使用经验

1
生产把想法快速变成可见物，而不是停在脑子里。
2
结构把模糊问题拆成输入、流程、输出和验证。
3
审计看清哪些项目只是做出来，哪些真的被使用。
4
观察把项目、精力和记忆连接成长期自我理解。

我不再只问：AI 能帮我做什么？而是问：什么值得我继续做？

❤
⚡
✦
!!!
Closing

把想法做出来，
把过程留下来，
把自己重新看见。

欢迎交流你最近用 AI 做了什么好玩的小东西？
← / → 翻页 · N 讲稿 · F 全屏